Acompañamiento Arteterapéutico en el Embarazo
Descripción
Te ofrezco un espacio creativo y de confianza, donde te sentirás cuidada y, protegida , donde acogeremos el movimiento emocional que se desencadena durante tu embarazo (la alegría, la sensibilidad, la conexión, el miedo al parto...). Podrás estimular tu creatividad para que puedas invitar a tu calma, tu fuerza de vida y tu tranquilidad durante tu embarazo y el día de tu parto. Tendrás un seguimiento personalizado.
Diez sesiones donde conectar contigo, donde encontrar un lugar de descanso, ilusión y calma.
Mi parto no fue ni por asomo como yo había imaginado, se dio todo lo que yo quería evitar, pero todo el trabajo creativo que realicé durante mi embarazo hizo que el alumbramiento de mi hijo haya supuesto para mí una experiencia de fuerza, conexión y poder. A pesar de vivir una experiencia que yo no hubiera elegido, me sentí conectada en todo momento al bebé y consciente y tranquila en todo el proceso. Me siento con fuerza y renovada. Y con muchas ganas de compartirte los recursos que me fueron útiles.
"Si yo renazco a mi realidad, si creo mi lugar en el mundo podré parir con seguridad, me abriré con gusto. Yo confiaré y el ser que llevo dentro confiará en la vida"
Presentación del curso
A quién va dirigido
Para todas las mujeres que deseen vivir un embarazo como una aventura de aprendizaje y de desarrollo de su creatividad. No hace falta tener un perfil creativo o experiencia en ténicas artísticas. La arteterapia estimula tu capacidad de pensamiento creativo para que puedas crear y re-crear tu via, no espera de ti ningún resultado artístico, ni emite n ingún juicio sobre el trabajo realizado. Lo importante es el proceso. Todas las personas tenemos un manantial creativo dentro, es decir, la capacidad de imaginar y re-crearnos.
NO HACE FALTA TENER CONOCIMIENTO EN NINGUNA TÉCNICA ARTÍSTICA, ni considerarse creativa. En este curso de carácter arteterapéutico el resultado estético nos da igual, lo importante es el proceso, la reflexión y el ponerse en marcha.
PROGRAMA
Puedes disponer de SESIONES INDIVIDUALES.
O en grupo del programa de propongo a continuación (se pueden hacer sesiones sueltas):
Sesión 1 · MI EMBARAZO COMO AVENTURA CREATIVA. MI FUERZA CREADORA COMO MUJER.
Mi momento presente. Conectando con mi fuerza creativa. Conectando con la pelvis y la matriz.
Sesión 2 · AMANDO MI CUERPO, BAILANDO SUS CAMBIOS.
Aceptando e integrando los cambios que se producen durante el embarazo.
Sesión 3 · MIEDO AL PARTO. ACEPTANDO EL DESAFÍO.
Miedo al parto. Olvida el miedo, acepta el desafío. Generando mi lugar interno de calma y tranquilidad.
Sesión 4 · EL VIAJE DEL NACIMIENTO. EL DOLOR Y LA APERTURA.
Acompañando a mi hija o hijo en su viaje de nacimiento.
Sesión 5 · EL LUGAR DONDE QUIERO DAR A LUZ.
Creando un lugar interno para parir.
Sesión 6 · CONECTANDO CON LA VIDA QUE LLEVO DENTRO.
Hablando y creando con la vida que llevo dentro.
Sesión 7 · SU BIENVENIDA, MI BIENVENIDA
La vida que nace, renazco a mi vida.Preparar un lugar de bienvenida interno para la vida que nace y para mi nueva vida.
Sesión 8 · CONECTANDO CON LA SABIDURÍA FEMENINA COLECTIVA.
Nos inspiraremos en la fuerza del grupo, en lo que otras mujeres han hecho antes, en la experiencia de nuestras ancestras.
Sesión 9 · CONECTANDO CON LA TIERRA. EL LUGAR DE MI CONFIANZA
Alimentando mi confianza.Confianza en los recursos que he ido creando durante el curso, confianza en mi cuerpo, confianza en la vida.
Sesión 10 · EL MAPA. MENTE, FOCO Y CONCIENCIA EN EL EMBARAZO Y EL PARTO.
Diseñando un mapa que me ayude durante el alumbramiento.
Por qué
Porque puedes descubrir recursos internos que pueden ayudarte durante tu embarazo, tu parto, y que podrás aplicar el resto de tu vida. Porque si vives un embarazo con conciencia, desde la suavidad, la calma, y la creatividad, podrás cuidarte a ti misma y cuidar a tu bebé desde un lugar más amoroso, más divertido, más armónico. Porque te mereces un espacio donde cuidarte y ser cuidada. Porque tus emociones necesitan ser expresadas, comprendidas y canalizadas y no siempre tenemos el espacio para poder hacerlo. Porque te vas a hacer un regalo de vida a ti y a tu bebé.
Horario
Horario de mañana. Lunes, miércoles o viernes. A acordar con las participantes.
Precio
Las diez sesiones en grupo son 200€ (materiales y 21% IVA incluido).
Sesiones individuales de terapia: 50€/sesión.
Lugar
En la consulta de arteterapia de María José Llorente Wattenberg. Calle Pedro Aranaz 3 - oficina 23.
Inscripciones
Es posible inscribirse durante todo el año. En la sección de contacto tienes mi correo y mi teléfono. Escríbeme o llámame para reservar tu plaza y darte las instrucciones para hacer tu matrícula. ¡Serás muy bienvenida!.
+ MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES
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